Een triathlonprogramma van twaalf weken met als groene banaan (doel) een kwarttriathlon. We bouwen op van iets meer dan drie naar bijna zes uur per week. Met als bonus op de eerste zeven zondagen voedingstips!
Koop dit programma via de Bananenwinkel met 25% korting (ten op zichte van de prijs in Trainingpeaks).
Na de aanschaf ontvang je mail met de opties over hoe je het programma in Trainingpeaks kunt instellen
Na het instellen ben ik uiteraard ook nog beschikbaar voor hulp en advies bij het starten.
Het programma kan 12 of 24 weken duren.
