Behalve abonnementen en coaching heeft de Bananenwinkel ook trainingsprogramma’s in de schappen liggen. Trainingsschema’s van 6 tot 48 weken voor triathlon, marathon en zwemmen. De trainingen staan in Trainingpeaks en gaan uit de van de 8020-methode. Dat wil zeggen dat ongeveer 80% van de trainingen van lage intensiteit zijn en ongeveer 20% van hogere intensiteit. Voor het trainingsschema heb je een basis-account voor Trainingpeaks nodig. Premium accounts kun je met korting via de Bananenwinkel kopen.

Hieronder een overzicht over de lengte van de programma’s.