Op weg naar Cascais (Portugal)

ironman-703-cascais-salida-natacion-780x405-1757337776
Ironman® Cascaïs 2024

In balans naar sub-10?

We spraken Martijn aan de rand van het zwembad over zijn doelen en verwachtingen voor de IM Cascaïs van aanstaande zaterdag. Haalt hij de 10-uurgrens?

Lees verder »

Eerder op mijn weg ...

Laatste activiteiten
  • Heerlijk baaitje.
    On 17 oktober 2024 17:16 went 0,91 km during 00:18:26 hours burning 188 calories.
  • Stretching/yoga
    On 17 oktober 2024 11:25 during 00:12:00 hours burning 35 calories.
  • Klein blokje om
    On 17 oktober 2024 11:10 went 2,14 km during 00:13:05 hours climbing 68,00 meters burning 168 calories.

Activiteiten in beeld

Meer analyse en reflectie

Een lange reis voorbereiden

Zoals ik in de meest recente uitlegvideo al heb aangekondigd, is mijn grote groene banaan voor 2024 Ironman Cascais (hopelijk gaan we daar weer met een groepje naartoe). En daar wil ik me dan kwalificeren voor het WK van Ironman in Nice 2025. Martijn Lange Termijn. Ik ben me dus aan het voorbereiden op een lange reis. En toen werd ik ziek in de eerste week van 2024. Wel aan het zweten, maar niet van de inspanning. Mijn voorbereiding begon dus op de bank.

Lees verder »

Wil jij hulp bij het trainen op weg naar een groene banaan?

Hulp bij trainen (geel)

Een abonnement op de bananenbieb met trainingen (100+) met extra service
25 /maand
  • Abonnement op bananenbieb van 100+ trainingen
  • Via Trainingpeaks & horloge
  • Hulp bij plannen.
  •  
DIY

Abonneer hieronder

per maand
per kwartaal
per jaar

Hulp bij trainen (groen)

Een doorlopend trainingsprogramma met extra service
50 /maand + eenmalige kosten van het programma
  • Abonnement op bananenbieb van 100+ trainingen
  • Via Trainingpeaks & horloge
  • Hulp bij plannen & analyseren
  • check-in om de zes weken

Abonneer hieronder

per maand
per kwartaal
per jaar

Kom bij de Bananenclub

De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!