We gaan weer zwemmen

De bladeren vallen, de najaarsmarathons, nog een enkele triathlon, geen tijd meer om buiten te zwemmen. Dus gaan we naar binnen. Ook dit najaar is er weer een zwemscholing van zes lessen in zwembad de Schelp op zondagmorgen 9:00 uur. Ideaal om lekker aan je techniek te schaven, zodat je voor het volgende buitenzwemseizoen weer helemaal klaar bent. Kun je niet alle zes de lessen, dan kun je ook één les aansluiten (als de groep niet te groot is).

Meer van de Bananenwinkel

Misschien wil je meer lezen zoals dit:

Fado en eindelijk die bel?

“Laat het los,” zei mijn vader via mijn berichtendienst, toen ik wel en hij niet aan het boarden was voor de vlucht naar Lissabon voor de Ironman® Cascaïs. Ik had in plaats van de naam in zijn paspoort, zijn roepnaam op het ticket gezet. Dat mag dus niet, dat wist ik wel. Een slordigheidje. Wachtend op een telefoontje van de luchtvaartmaatschappij dat het aangepast was, benadrukte hij ook dat ik vooral wel (alvast) moest gaan. Duidelijke aanmoediging. Zoals ouders doen, althans de mijne.

Lees verder »

Computer zegt JA! Duursport met AI

Na vijf jaar trainen voor een race van ruim 11 uur is het misschien wel genoeg geweest. Tenzij ik me kwalificeer voor het wereldkampioenschap Ironman in Nice 2025 …. En als dat lukt, dan ga ik nog één keer vol trainen, maar wel met een nieuwe aanpak: met Artificiële Intelligentie (AI). Op basis van mijn eigen ervaringen en wat lees-, kijk- en luisterwerk, hieronder een bespreking van twee trainingsapps op basis van AI.

Lees verder »

Snel Contact

Via sms of door te bellen. Ik heb ook Signal, geen Whatsapp.

Kom bij de Bananenclub

De Bananenclub is een club met atleten die ooit wat kochten bij de Bananenwinkel of zij die dat ooit gaan doen. Ben je lid dan ontvang je niet meer dan eens per maand een nieuwsbrief met trainingstips en suggesties. Bovendien krijg je 10% korting op alle volgende aankopen in de Bananenwinkel!